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本田みずほさんのインスタグラム写真 本田みずほinstagram ターサイ 人参 舞茸 ベーコン 玉ねぎ ピーマン 卵 葉にんにく ゴマの炒めし カブの味噌汁 ご飯が中途半端の量しかなくて 急遽こうなったw 舞茸とゴマがいい感じ 朝ごはん 12月8日 7時45分
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ট ইট র 蒼炎の魔王ベトマックス 晩飯は豚肉の新生姜巻とターサイと卵のオイスター炒め 豚肉の新生姜巻は小麦粉振って焼いて酒砂糖醤油のタレ絡めて味はほぼ生姜焼き オイスター炒めは卵先炒めて取出し胡麻油ニンニク塩でターサイ炒めて酒オイスター
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