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エビ キャベツ レシピ, えびとキャベツをレンジ加熱して、さくさくの香ばしガーリックとオリーブオイルの風味をいかしたソースをかけるだけ。ガーリックの食感と香りをおたのしみいただけます。 調理時間10分 エネルギー192kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量60g 調理のポイント:. トップ » 知る・楽しむ » 和平フレイズのおすすめレシピ » グリルパンのレシピ. 海老パン第二段です! 食パンに海老のすり身を塗って、油で揚げました。 めっちゃ美味しいです!しかも簡単です。 略してめっ単です。(わかるか。めっそうもない単三電池やと思われるわ) 海老と玉ねぎ(長ネギでも)、卵白だけです。.
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